| 水瀬さらら Sarara Minase | |
|---|---|
 1st写真集『水色の温度』（2026年11月5日、光文社）の先行公開カット（撮影：酒井貴弘。出典：光文社のPR TIMESプレスリリース、2026年9月配信） | |
| ID | X：@sarara_Jams／Instagram：@minase_sarara／TikTok：@sarara_minase |
| 誕生日 | 2000年2月9日 |
| 年齢 | 26歳 |
| 出身地 | 岐阜県 |
| 国籍 | 日本 |
| 身長 | 160cm（ワニブックス発表のプロフィールより） |
| 職業 | アイドル（Jams Collection）、インフルエンサー、ファッションモデル、グラビア |
| 肩書 | 「アイドル界の美のアイコン」（報道での呼称）、Jams Collection 2期生・担当カラーはライトブルー |
| フォロワー数 | TikTok 約23万人（2026年10月の報道時点）、X 約4.2万人（2026年11月10日時点） |
| 活動期間 | 2022年 - （Jams Collection） |
| 代表的な実績 | 1st写真集『水色の温度』（光文社）、デジタル写真集『全方位無敵彼女』（ワニブックス）、『FLASH』デジタル写真集でグラビアデビュー、Rakuten GirlsAward 2026 SPRING/SUMMER出演 |
| 事務所 | ゼストと業務提携（2026年の同社オーディション告知より） |
| 関連活動 | LILLIAN CARATのLOOKBOOKモデル（2026年）、ufu.×Puellaコラボアフタヌーンティー監修（2026年） |
| 別名 | さらら |
| あだ名 | さららちゃん |
| その他 | 趣味はアニメ鑑賞、特技は「猫に好かれること」。好きなスイーツはマカロン |
| リンク | https://x.com/sarara_Jams |
概要[編集]
水瀬さらら（みなせ さらら、2000年2月9日 - ）とは、岐阜県出身の日本のアイドルで、女性アイドルグループ「Jams Collection」（ジャムズコレクション）のメンバーである。担当カラーはライトブルー。TikTokでの親しみやすい投稿で人気を集めたインフルエンサーでもあり、ファッションモデルやグラビアにも活動を広げた。2026年11月5日、念願だった初のソロ写真集『水色の温度』（光文社）を発売した。
詳細[編集]
「アイドル界の美のアイコン」[編集]
水瀬を紹介する報道で繰り返し使われるのが「アイドル界の美のアイコン」「圧倒的ビジュアル」というフレーズである。2026年秋に写真集の情報が解禁されると、各メディアはそろって彼女のルックスを前面に出し、色白の肌や透明感を強調した見出しが並んだ。
一方で、プロフィール文では「ステージ上と素顔とのギャップのあるキャラクター」とも書かれている。ステージでの完成されたビジュアルと、TikTokやイベントでの天然気味でのんびりした素顔の落差が魅力とされ、取材の場でもその一面がたびたび顔を出す。2026年11月の写真集イベントでは、行ってみたい海を聞かれて「ランボルギーニ島みたいなところありましたよね」とスーパーカーの名前を挙げ、スタッフに「サントリーニ島」と訂正されて報道陣を笑わせた。本人も自身を「のんびりした性格」と表現している。
TikTok発のインフルエンサー[編集]
水瀬の知名度を押し上げたのはTikTokである。メイク動画やダイエット動画などの親近感のある投稿が大きく伸び、フォロワーは約23万人に達した。報道では「アイドル界屈指のフォロワー数」と紹介されることもある。
女性ファンが多いのも特徴で、メイクや美容の発信が同性からの支持につながったとされる。こうした流れから、アパレルブランドのモデルやファッションショーへの出演など、アイドルの枠を越えた仕事が増えていった。2026年にはファッションイベント「Rakuten GirlsAward 2026 SPRING/SUMMER」にグループとは別に単独で出演している。
白石麻衣に憧れて目指した「書店に並ぶ」夢[編集]
アイドルを志したきっかけは、元乃木坂46の白石麻衣である。2026年11月7日の写真集発売記念会見で、水瀬は「書店に並ぶ白石麻衣さんの顔に一目ぼれして」アイドルを目指したと明かし、自分もそうして書店に並ぶ存在になるのが夢だったと語った。
アイドルになったときから「かなえたいリスト」を作っており、その一番上に書いていたのが写真集を出すことだったという。デビュー当初は自分のペンライトの数が少ない方だったと振り返り、約4年でソロ写真集を出せたのはファンと関係者のおかげだと感謝を述べている。写真集の実現は、まさに原点の憧れをなぞる形になった。
経歴[編集]
Jams Collection加入まで[編集]
水瀬は2000年2月9日生まれ、岐阜県出身。冬生まれであることは本人もたびたび口にしており、写真集会見では次回作で「雪のカット」を撮りたいと話している。
Jams Collectionに加入する前には別のアイドルグループに所属していたとされ、楽曲情報サイトのメンバー紹介では「ぼくはしなない」の元メンバーと記されている（グループ名の表記を含め、公式な経歴としては確認しきれていない）。同サイトによれば、2022年9月までそのグループで活動していたという。
2期生としての加入（2022年）[編集]
Jams Collectionは2021年3月に結成されたグループで、2022年2月にデビュー作をリリースした。同年9月にはメンバー4人の脱退が発表されるなど、体制が大きく揺れた時期があった。その直後に行われた追加メンバーの募集を経て、水瀬は村望しおんとともに2期生として加わり、2022年12月に正式にお披露目された。加入時には「JamsCollectionに新しい風を吹かせたい」と意気込みを語ったとされる。
Xのアカウント（@sarara_Jams）も加入と同じ2022年12月に開設されている。プロフィール欄には「岐阜県出身」「ライトブルー担当」と書かれており、ライトブルーは本人のトレードマークとして定着した。
グループの躍進と新体制[編集]
加入後のJams Collectionは、メジャーデビューを経て活動規模を拡大した。デビュー時に「3年で立つ」と掲げていた日本武道館には、目標どおり2024年に初のワンマンライブで立っている。
2025年6月には新メンバーとして花坂環と北乃咲久の加入が発表され、同年6月18日のヒューリックホール東京で新体制のお披露目ライブが行われた（同時に発表されたもう1人の加入は運営判断で見送られた）。その後、峰島こまきの加入などメンバーの入れ替わりを経て、2026年時点では7人体制となっている。2026年10月7日発売の4thミニアルバム『Jam Wonder』はオリコン週間アルバムランキングで過去最高の4位を記録し、同年10月28日からはグループ史上初となる全国5都市のZeppツアー「シンデレラストーリー」を開催中である。
グラビアデビューとソロ活動（2024年 - ）[編集]
2024年、水瀬は『FLASH』のデジタル写真集でグラビアデビューを果たした。この作品を対象としたオンラインサイン会では、当時の歴代イベント売上1位を記録したと報じられており、グループのオンラインイベントでも「史上最多」を記録したとされる。
2025年9月1日にはワニブックスからデジタル限定写真集『全方位無敵彼女』を配信。2026年に入るとファッションブランドのLOOKBOOKモデルや大型ファッションイベントへの出演が続き、同年11月5日、光文社から初の紙の写真集『水色の温度』を発売した。
人物[編集]
プロフィール[編集]
- 生年月日：2000年2月9日（2026年11月10日時点で26歳）
- 出身地：岐阜県
- 身長：160cm
- 担当カラー：ライトブルー（Jams Collection）
- 趣味：アニメ鑑賞
- 特技：猫に好かれること
特技の「猫に好かれること」はプロフィールの定番ネタで、写真集では黒猫をイメージした猫耳つきのカットまで作られた。
海なし県育ちの海好き[編集]
海のない岐阜県で育ったため、きれいな海への憧れが強い。写真集会見では、学生時代に行き詰まったときなど「海が見に行きたいがために」運転免許を取り、愛知県の工業地帯の海をよく見に行っていたと明かした。そのため今でも「工業地帯の海がすごく好き」だという、少し変わったこだわりを持つ。
写真集のロケ地にフィリピン・セブ島を選んだのも海の美しさが決め手で、初めて見たセブの海を「エメラルドグリーンで、透き通っていて宝石みたいにきれいだった」と表現している。次の夢は「サントリーニ島」に行くことだという。
甘いもの好き[編集]
大の甘党で、スイーツは「ご褒美」ではなく「ご飯と同じ感覚」で、常にエネルギーとして食べていると語る。中でもマカロンが好きで、食感を「もにゃもにゃ、ふかっとしている」と独特の言葉で表現した。アフタヌーンティーにもよく出かけるといい、見た目のかわいさや写真を撮る楽しさを醍醐味に挙げている。
美容面では、グループのメンバーとして「脚が命」と考えており、テレビを見ながら美脚ローラーで脚をケアしているという。
家族とのエピソード[編集]
写真集の発売当日、家族に真っ先にLINEで「発売したよ」と報告したところ、ブルドッグのスタンプ1個だけが返ってきて「すごくへこんでいた」と会見で笑いを誘った。一方でファンが泣いて喜んでくれたり、「初めて買う写真集がさららちゃんで良かった」と言われたりしたことで、ようやく発売を実感したと語っている。
自己評価と今後の目標[編集]
自分を「ダメダメな性格」と言い、演技については「大根役者への一本道の未来は見えている」と自虐しつつも、修業を積んで「私しかやれない演技」ができるようになりたいと話した。ほかにも、白石麻衣に惹かれた雑誌として挙げた『LARME』のような「女の子の憧れみたいな雑誌」への出演や、音楽好きとしてアーティストのミュージックビデオへの出演を目標に挙げている。2027年に向けては「水瀬さららじゃなきゃイヤだな」と思われるブランド力をつけたいと語った。
写真集・グラビア[編集]
作品一覧[編集]
| 発売日 | タイトル | 出版社 | 撮影 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 2024年 | 『FLASH』デジタル写真集 | 光文社 | - | グラビアデビュー作。オンラインサイン会で当時の歴代売上1位 |
| 2025年9月1日 | 『全方位無敵彼女』 | ワニブックス | Takeo Dec. | デジタル限定、2,200円（税込） |
| 2026年11月5日 | 『水瀬さらら 1st 写真集 水色の温度』 | 光文社 | 酒井貴弘 | 初の紙の写真集。A4判・112ページ、3,000円（税別） |
デジタル写真集『全方位無敵彼女』[編集]
2025年9月1日にワニブックスから配信されたデジタル限定の写真集で、撮影はTakeo Dec.が担当した。スカジャンとビキニを組み合わせたコーディネートや、休日の私服風のリラックスした姿など、多彩な衣装で等身大の姿を収めている。
水瀬は「スカジャン着てグラビア撮影したのが初めての経験だったので新鮮でした」とコメントし、撮影中に何度も「かわいい」と言われて恐縮したと振り返った。Amazon、楽天Kobo、DMMブックスなどの主要電子書店で配信されている。
1st写真集『水色の温度』[編集]
2026年9月、光文社から初の写真集を11月5日に発売することが発表された（一部報道では発売日を「11月15日」と記したものもあるが、版元の告知は11月5日）。タイトルは10月に『水瀬さらら 1st 写真集 水色の温度』と発表され、担当カラーの「水色」が題名に入っている。
撮影は2026年夏、フィリピン・セブ島で行われ、カメラマンは広告やファッション分野でも活動する酒井貴弘が務めた。コロニアル調のビーチホテルでのリゾートワンピース姿、リゾートプールでの無邪気なカット、「天国に一番近い島」と呼ばれるパンダノン島の白砂のビーチでの水着カットなどを収録。夜景で知られる山あいのエリア・ブサイのヴィラでは、黒猫をテーマにした猫耳つきの初のランジェリーカットに挑戦し、泡風呂でのバスルームカットも先行公開されて話題になった。
撮影に向けて、普段のモデル仕事ではかなり絞るところを、今回は「女性らしい体作り」を意識して「割と食べたほう」だという。グループOGで写真集も出している坂東遥に相談したところ「大豆を摂るといいよ」と助言を受けたことも明かしている。お気に入りは担当カラーと同じ水色の水着のカットで、自己採点は「95点」。100点をつけたいが、全部には満足できない性格なので、次は別の国や雪景色でも撮りたいという「欲」の分を引いたと説明した。
撮影中のハプニング[編集]
離島へは早朝にセブ島から約1時間のボート移動だったが、波が高く「下着が絞れるくらいびしょびしょ」になり、海好きの本人も心が折れそうになったという。島には船を着けられず、現地のマッチョな住人に船を寄せてもらい、担がれて上陸したというエピソードを会見で披露している。
雑誌グラビア[編集]
写真集の発売に合わせ、2026年10月27日発売の『FLASH』11月10・17日号にも登場した。同号の表紙と巻頭は新田妃奈が務め、水瀬はほかのグラビアアイドルらとともに誌面を飾った。
発売記念イベント[編集]
『水色の温度』の発売を記念し、2026年10月23日にHMV&BOOKS SHIBUYAで先行予約会が行われた。発売後は11月7日に東京の渋谷（HMV&BOOKS SHIBUYA）と池袋（タワーレコード池袋）、11月15日に愛知（HMV栄）と大阪（タワーレコード梅田NU茶屋町）で発売記念イベントが行われる。会場ごとに特典が用意された。
販売は@Loppi・HMVとタワーレコードの店舗・通販、光文社のECサイト「kokode digital」に限定されている。通常版のほか、@Loppi/HMV限定版A・Bとタワーレコード限定版A・Bの計5種類の表紙があり、全5種のうち1枚のメッセージフォトカードが封入される。電子版も各電子書店で配信されている。
発売日の11月5日、水瀬は自身のInstagramで「アイドルを初めてからずっと夢だった写真集を叶えることができました！」と報告し、スーパーマーケットで果物を手にするカットや、プールでおでこを出したカットなど18枚を公開した。ファンからは「世界一かわいいぞ」などの祝福コメントが多数寄せられたと報じられている。
ファッション・モデル活動[編集]
LILLIAN CARAT[編集]
フェミニンカジュアル系のファッションブランド「LILLIAN CARAT（リリアン カラット）」では、2026年に2本のLOOKBOOKモデルを務めた。5月28日公開の「Dressed for Daylight」はドットやチュール、フリルを取り入れた夏のスタイル全7ルック、6月18日公開の「Romantic Escape」はレースやフリル、ドット柄を重ねた全8ルックで構成されている。報道では「ときめく夏の透明感」「輝く夏の透明感」と紹介された。
コラボアフタヌーンティー[編集]
2026年夏、スイーツメディア「ufu.」と横浜のカフェ「花と菓子 Puella」がJams Collectionとコラボしたアフタヌーンティー企画が開催され（7月1日 - 8月14日）、メンバーそれぞれがスイーツを監修した。ufu.の企画は前年のAKB48メンバーとのコラボに続く第2弾で、メンバーインタビューの第1弾として水瀬が登場した。
水瀬が担当したのは、テーマカラーの水色をテーマにしたマカロン。青い色合いを水色寄りに調整してもらい「かわいいだけではなく上品」に仕上げたといい、好物のシャインマスカットも使って甘すぎない味にしたと語っている。
Jams Collection[編集]
Jams Collectionは2021年に誕生した女性アイドルグループで、通称は「ジャムズ」。『大好きな曲、大好きな人、可愛い、カッコいい、みんなの大好きなものが詰まってる』をコンセプトに、王道アイドルを掲げる。楽曲情報サイトによれば、ライズプロダクション（FES☆TIVEなどが所属）とLIVE PLANETの共同プロジェクトとして始まったとされる。
デビュー作『Jam Mode』（2022年2月2日）収録の「疾走ドリーマー」や、夏曲「キケンなサンサンSummer!」（2022年7月）、大人っぽいラブソング「アンデッド・ラブストーリー」（2022年12月MV公開）などが代表曲として挙げられる。2026年11月10日時点のメンバーは、水瀬のほか津代美月（パープル）、保科凜（エメラルドグリーン）、小此木流花（ピンク）、花坂環（イエロー）、北乃咲久（レッド）、峰島こまき（ブルー）の7人とされる（2026年夏のufu.コラボ企画の告知に基づく）。水瀬と同時に2期生として加入した村望しおんは、この告知には名前がない。
ライブアイドルとしての現場活動も盛んで、女性限定ライブ「Kitty Party」などの主催公演も行っている。グループの公式サイト・SNSでライブやリリースイベントの情報が告知されている。
視聴・購入方法[編集]
写真集『水色の温度』の紙版は、前述のとおり@Loppi・HMV、タワーレコード、kokode digitalの限定販売で、一般書店の店頭では扱いがない場合がある。電子版は主要電子書店で購入できる。デジタル写真集『全方位無敵彼女』はAmazonのKindleストア、楽天Kobo、DMMブックスなどの電子書籍ストアで配信されている（配信状況は時期により変わる）。
グループのライブ・イベント情報や近況は、本人のX（@sarara_Jams）、Instagram（@minase_sarara）、TikTok（@sarara_minase）で発信されている。2026年11月10日には、池袋のサンシャインシティ噴水広場で行われるグループのリリースイベントへの出演を本人がXで告知した。
余談[編集]
- 写真集の題名『水色の温度』は担当カラーの水色にちなんだもので、お気に入りカットも水色の水着と、徹底して「水色」にこだわった一冊になっている。
- 写真集会見での「ランボルギーニ島」発言は、報道各社がこぞって見出しに取り上げるほどウケた。本人は「サントリーニ島か。サントリーニ島…」と忘れないよう何度も繰り返していたという。
- 憧れの白石麻衣は、写真集の大ヒットで知られる人物で、「書店に並ぶ」ことへの憧れの原点になった。水瀬が発売イベント後に書店を巡って自身の写真集が並ぶ様子を撮影したいと話したのも、その夢の延長線上にある。
- 写真集の撮影に助言をくれた坂東遥は、Jams Collectionの元メンバー（2023年に卒業）で、グループ在籍時に写真集を出している先輩である。
- 担当カラーがライトブルーの水瀬に対し、後から加入した峰島こまきはブルーを担当しており、グループ内には「青系」が2色並んでいる。