概要[編集]
好きすぎて滅（すきすぎてめつ）は、Z世代を中心に2025〜2026年にかけて広まった流行語・スラング。「好きすぎて感情が爆発しそう」「理性が飛んでしまいそうなほど好き」という極限の好意・熱狂を表現する言葉。5人組ダンスボーカルグループM!LKの楽曲「好きすぎて滅！」が火付け役となり、楽曲を知らない人にも広まる「ミーム化」が起きた。
言葉の意味[編集]
「滅」とは[編集]
「滅」（めつ）とは「滅亡」「消滅」の「滅」であり、「感情が強すぎて自分が消えてしまいそう」「好きすぎて死ぬ」という誇張的な表現。感情の極限を表す言葉としてZ世代の間で生まれ、定着した。
「好き」の強調として使われることが多いが、「かわいすぎて滅」「天才すぎて滅」「尊すぎて滅」など、「〇〇すぎて滅」というフォーマットに応用される。
推し活との親和性[編集]
「好きすぎて滅」は特に推し活（好きなアイドルやキャラクターを応援する活動）の文脈で頻繁に使われる。推しの言動に感動・興奮したとき、「推しが尊すぎて滅」「〇〇（推しの名前）で滅」という形で使われることが多い。
M!LK「好きすぎて滅！」[編集]
この言葉が広まった直接のきっかけは、M!LKが2025年10月にリリースした楽曲「好きすぎて滅！」だ。
楽曲の概要[編集]
キャッチーなメロディーとダンスが特徴的なポップチューン。「好きすぎて感情がおかしくなる」という恋愛感情を、ポップで大げさな表現で歌った内容が若者に刺さった。
爆発的なヒット[編集]
リリース直後からTikTokやInstagramで「踊ってみた」動画が相次ぎ投稿され、楽曲のSNS総再生回数は300億回以上を記録。オリコン週間カラオケランキングではM!LKとして初の1位を獲得した（2026年3月）。
ミーム化[編集]
楽曲のヒットに伴い、「好きすぎて滅」というフレーズ自体がミームとして独り歩きするようになった。元の楽曲を知らなくても使える汎用性の高いスラングとして、SNSのコメント欄・リプライで日常的に使われている。
流行語2026として =[編集]
2026年の若者言葉・流行語ランキングにおいて、「〇〇で滅」「好きすぎて滅」系の表現は上位に入っている（2026年の若者言葉参照）。日経トレンディなどのメディアも取り上げており、Z世代文化のトレンドワードとして認知されている。
類似表現[編集]
- 推しで尊死（おしでとうし）- 推しが尊すぎて死ぬほど感動するという意味の類似スラング
- 天使が過ぎる（てんしがすぎる）- かわいすぎる・神すぎるという意味の表現
- ギュン（ぎゅん）- キュンとする感情の強調形。2026年の若者言葉にもランクイン
- めろい（めろい）- メロメロになるほどかっこいい・かわいいという意味
上の世代との温度差[編集]
「好きすぎて滅」という表現は、上の世代には「大げさ・わかりにくい」と映ることも多い。「滅」という漢字の意味（滅亡・消滅）を知っていれば理解できるが、パッと見では「なぜ好きなのに滅なのか」と混乱するケースも。この「世代間のスラングギャップ」もまた、Z世代の言葉文化の特徴のひとつだ。