東北地方

概要

東北地方（とうほくちほう）とは、日本の本州北部を占める地方区分で、青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島の6県からなる。面積は66,889km²で全国の約18%を占める一方、2025年国勢調査の人口は808万301人であり、広い面積に対して人口密度の低い地域である。

詳細

地方区分としての「東北」に法律上の定義はないが、6県でまとまる用法はほぼ固定している。境界が揺れるのは新潟県の扱いで、電力・放送・スポーツなどの分野では「東北」の枠に含められることがある。関東地方が首都圏・南関東・広域関東圏といった複数の範囲を並立させているのに比べると、区分そのものの揺れは小さい。

地形は、中央を奥羽山脈が南北に貫き、その東西で気候が分かれる。日本海側は冬の降雪が多く、太平洋側は冬の晴天日数が多い代わりに初夏のやませによる冷害を受けやすい。同じ地方でありながら県内・県間で気象条件が大きく異なる。

2025年国勢調査

2025年の国勢調査速報では、東北6県の人口は808万301人で、2020年の前回調査から約50万人減少した。減少率6.2%は2000年の調査以降で最も大きい。

県別の減少率は、秋田県が8.1%で全国最大、青森県が7.9%で全国で2番目、岩手県と山形県が7.0%、福島県が6.6%、宮城県が3.2%と続いた。6県すべてで減少率が過去最大となっている。一方、仙台市を軸とする仙台圏では人口が増えた自治体もあり、仙台市自体は5年間で247人の増加だった。

二段階の集中と、減らない面積

人口減少の議論は「東京への一極集中」として語られることが多いが、東北の数字はもう一段細かい構造を示している。宮城県だけが減少率3.2%で他の5県と大きく離れ、仙台市はわずかながら増加している。県外への流出と同時に、県内から仙台圏への流入も起きているということである。進学・就職の段階で移動が発生するという点は共通しているが、行き先が東京だけではない。

もう一つ、数字として見落とされやすいのが面積である。人口が6.2%減っても、東北の面積66,889km²は変わらない。道路・河川・農地・森林・上下水道といった維持の対象は減らないため、人口減少は「規模が小さくなる」のではなく「同じ広さを少ない人数で維持する」形で現れる。これは北海道や山形県で指摘されるのと同じ構図であり、面積が全国の約18%を占める東北全体で見ると、その比重はさらに大きくなる。

地名の由来にも同じ視点の癖が残っている。「東北」は中央から見た方角による呼び方で、関東地方の「関」が関所より東を意味するのと同じく、京や江戸の側から名付けられた語である。地方区分の名前そのものが、どこから見るかを内蔵している。

日本の地方区分の中で

日本の地方区分のうち、関東地方は1都6県で人口が全国の約35%を占め、東北は6県で全国の約6%である。面積では東北が全国の約18%、関東が約8.6%で、人口と面積の関係がちょうど逆転している。北海道と並んで、広い面積を少ない人口で維持している地域ということになる。

人材の流れという観点では、出版社やテレビ局が東京都に集中していることの影響が大きい。グラビアアイドル・俳優・声優・VTuberのいずれも、活動を続けるうえで上京が前提になりやすい。関東地方の埼玉県や千葉県なら通勤圏の内側で済むが、東北からは移住の判断を迫られる。早瀬あやが山形県の出身であるように、東北出身のタレントの経歴には上京の時期が必ず記録として残る。

一方で、地域の内側にも集中は起きている。仙台圏の人口が維持されているのは、東北の中で進学と就職の受け皿になっているためで、東京への流出だけでは説明できない。群馬県や茨城県で県内移動より東京への移動のほうが速いという構図が語られるのに対し、東北では県境を越えた域内の中心が機能している。

よくある質問

東北地方は何県か

青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島の6県である。新潟県は分野によって東北の枠に含められることがある。

人口はどのくらいか

2025年国勢調査の速報値で808万301人。前回調査から6.2%の減少である。

どの県の減少率が大きいか

秋田県が8.1%で全国最大、青森県が7.9%で全国2位だった。

東北で人口が増えている場所はあるか

仙台市を軸とする仙台圏に増加した自治体がある。仙台市自体は5年間で247人の増加だった。

余談

• 東北6県はいずれも県名と県庁所在地名が一致しない県を含む一方、山形県・福島県・秋田県・青森県は一致する。全国で見ると不一致の県のほうが少数派だが、関東地方では4県が不一致で、地方ごとに偏りがある。
• 奥羽山脈で日本海側と太平洋側に分かれる構造は、山形県が県内を村山・最上・置賜・庄内の4地域に分けて運用していることの背景でもある。地方の分断線がそのまま県内にも入っている。
• 面積が全国の約18%というのは、北海道を除いた地方区分としては最大級である。人口密度の低さは「人が少ない」ではなく「広いところに同じだけ住んでいない」ことの表現でもある。

外部リンク

• 国土交通省 東北運輸局