※ ログインしていません。編集を行うと、あなたのIPアドレスが公開されます。ログインまたはアカウントを作成すれば、あなたの編集はその利用者名とともに表示されるほか、さまざまなメリットもあります。スパム攻撃防止用のチェックです。 決して、ここには、値の入力はしないでください！===40〜50代向けへの軸足移動=== 初期は筋トレ全般を広く扱っていたが、近年は40〜50代、とりわけ更年期世代の女性のダイエットへ対象を絞り込んでいる。動画本数が5,932本に達しているのは、1本あたりの尺が短い運動動画を長期にわたって積み上げてきた結果であり、近年はメンバーシップ限定動画も併用する体制に移行している。チャンネル概要欄では指導歴20年・著書6冊と紹介されている。 編集内容の要約: 宇宙wikiへの投稿はすべて、クリエイティブ・コモンズ 表示-継承 （詳細は宇宙wiki:著作権を参照）のもとで公開したと見なされることにご注意ください。 自分が書いたものが他の人に容赦なく編集され、自由に配布されるのを望まない場合は、ここに投稿しないでください。 また、投稿するのは、自分で書いたものか、パブリック ドメインまたはそれに類するフリーな資料からの複製であることを約束してください。 著作権保護されている作品は、許諾なしに投稿しないでください！ キャンセル 編集ヘルプ (新しいウィンドウで開きます)