※ ログインしていません。編集を行うと、あなたのIPアドレスが公開されます。ログインまたはアカウントを作成すれば、あなたの編集はその利用者名とともに表示されるほか、さまざまなメリットもあります。スパム攻撃防止用のチェックです。 決して、ここには、値の入力はしないでください！==詳細== ===運営者=== 運営者の高稲達弥（たかいね たつや）は1982年2月12日生まれ、長崎県出身、京都産業大学法学部法律学科卒。本人の自己紹介によれば、IT企業（インターネットイニシアティブ）に勤務していた時期にチャンネルを開設し、その後パーソナルトレーナー、スポーツ事業部ディレクターを経てフィットネス事業に専念した。現在は大阪府在住で、妻とともにマッスルウォッチング株式会社を経営している<ref>高稲達弥「YouTuber高稲達弥（マッスルウォッチング）の自己紹介！」note、2019年6月17日。</ref>。 ===チャンネルの歩み=== チャンネルの開設日は2007年9月17日で、日本語圏のYouTubeチャンネルとしてはかなり初期の部類に入る。登録者10万人を突破した2016年から2年間はYouTube公式アンバサダーを務め、日本各地で開かれたGoogle公式イベントの講師やスピーカーを担当した。登録者数は50万人（2019年3月）、100万人（2020年4月）、200万人（2021年6月）と段階的に伸び、2026年9月時点では244万人、総再生回数は約6億4,429万回に達している<ref>ユーチュラ「MuscleWatching」チャンネルデータ（2026年9月17日取得）。</ref>。 ===無料で完結させるという方針=== 本人はミッションとして「運動が嫌いで苦手な人でも無料で簡単にダイエットできる環境を作る」ことを掲げており、動画のほかに公式サイト上で無料のワークアウトプログラムを配布している。2019年にはiOS・Android向けのアプリも公開した。筋肉そのものを見せる[[なかやまきんに君]]や[[Kanekin Fitness]]、食事面から攻める[[マッスルグリル]]といった同ジャンルのチャンネルと比べると、本チャンネルは「運動が苦手な視聴者が今日から真似できる範囲」に内容を絞っているのが特徴といえる。 ===40〜50代向けへの軸足移動=== 初期は筋トレ全般を広く扱っていたが、近年は40〜50代、とりわけ更年期世代の女性のダイエットへ対象を絞り込んでいる。動画本数が5,932本に達しているのは、1本あたりの尺が短い運動動画を長期にわたって積み上げてきた結果であり、近年はメンバーシップ限定動画も併用する体制に移行している。チャンネル概要欄では指導歴20年・著書6冊と紹介されている。 ===書籍とサブチャンネル=== YouTubeの動画内容を書籍化したものとして、KADOKAWAから『美人はキレイな筋肉でできている』を刊行しており、同書は台湾でも中国語版が出版された。サブチャンネルには旅・キャンピングカーを扱う「めぐちゃんTV / Megu TV」がある。 編集内容の要約: 宇宙wikiへの投稿はすべて、クリエイティブ・コモンズ 表示-継承 （詳細は宇宙wiki:著作権を参照）のもとで公開したと見なされることにご注意ください。 自分が書いたものが他の人に容赦なく編集され、自由に配布されるのを望まない場合は、ここに投稿しないでください。 また、投稿するのは、自分で書いたものか、パブリック ドメインまたはそれに類するフリーな資料からの複製であることを約束してください。 著作権保護されている作品は、許諾なしに投稿しないでください！ キャンセル 編集ヘルプ (新しいウィンドウで開きます)